メンバー全員が高身長でスタイルバツグンの韓国のガールズグループTWICE（トゥワイス）。

今回は、そんな彼女たちの中で、誰が一番脚が細いかランキング形式で公開致します！


ダンスをしているのに、何で足だけ太いの！？

TWICE（トゥワイス）に限らず韓国の若い子って、体は細くても脚が太いっ子って結構多いんですよ！

大体韓国の場合は、子供の頃から肉を沢山食べて育っているので、日本人よりも体型がいいんですね。

でも、肉を沢山食べれば太るじゃないですか！しかしそこがやっぱり芸能人だし、一生懸命絞ってスタイルをよくしなければいけないから辛いですよね～。

TWICE（トゥワイス）の場合ももちろん例外ではないでしょう。

食事量も制限しながら激しいダンスで体を動かしているので上半身は引き締まると思うんですが、下半身である脚の部分は期待するほど細くはならないのでしょうかね。。

写真を見ると確かに足が少し太いメンバーもいたりするし。

でも私の個人的な意見としては、メンバーのほとんどが高身長だし、ちょっとくらい脚が太くてもあまり気にならないと言うか、逆にそんな部分も逆にキュートに見えてしまいますがねっ！

画像で見る！メンバーいち脚の太いのは誰？

さてそれでは、メンバーの脚の太さを写真で見てみましょうか！

う～ん、やっぱり他のサイトでも書いてるように、最初に目に入るメンバーは台湾出身の美少女ツウィちゃんでしょうか。

脚の形はとてもきれいなんですが、太腿からふくらはぎにかけて、他のメンバーよりはやや太いような気がしますね。

でも変にブヨブヨ系ではなく、ダンスをしているのでほど良く引き締まって見えます。

それにツウィちゃんの場合は、メンバー中最年少にも関わらず身長が一番高いので、私的には、身長とのバランスも兼ねて丁度良い感じだと思います。

顔はすごくかわいいけど身長はすご～く高いツウィちゃんですが、歌手だけで活躍するのはもったいない気もしますね。

将来的には、スーパーモデルなんてお話も飛び込んでくるのでは！？と思います。

ツウィちゃんのこれからの活躍が楽しみですね！！

脚が細いメンバー１位は誰？

さあ、TWICE（トゥワイス）メンバー中、一番脚が太いと言われているメンバーはツウィちゃん！でしたが、逆に脚が一番細いと言われているメンバーは誰なんでしょうか！？

皆さんは誰だと思いますか？

身長とのバランス的な事を考えて見ると順番に、ナヨン、ミナ、ジョンヨンの順ではないかと言われています。

続いてやや筋肉質ではありますがチェヨン！

下半身がやや太めなモモ、サナ！

最近は頑張ってスリムになったようですが、下半身が細いダヒョン、ジヒョ！

最後は、脚の太いと言われているツウィちゃ～んでした。

確かにメンバーそれぞれの身長のバランスなんかもあるのでなんとも言えないですが、ものすご～く細い人だとちょっと行的なイメージがして、アイドルとしてはイマイチですよね。

少し太めであったとしても、極端に太すぎなければ健康的でハツラツとしたイメージで、逆にいいんじゃないでしょうか。

アイドルは、明るく元気いっぱいがいいですので！


スタイル一番は誰！？

TWICE（トゥワイス）のメンバー中、最もスタイルが良いとされているのは日本人メンバーのモモです。

モモの腹筋は特にすごくて、デビュー前から話題になっていたほどなんですョ！

見て下さい、この割れた美しい腹筋を！本当にばらしいですよね！！

モモはどうしてこんなにきれいな腹筋をもっているんでしょうか？

ちょっとトレーニングをしたからと言ってこんなにすぐに腹筋が作れるわけはないので、やっぱり長い間をかけてトレーニングしてきた結果なんでしょうね。

それでは一体、どのようなトレーニングをしたらモモのような腹筋が作れるのか？皆さん知りたくないですか！？

実はモモのトレーニング方法と言うのは、「プランクツイスト」と言うトレーニング方法なんですが、モモの場合、このトレーニングを1日50回×3セット＝150回しているんだそうです。

では、「プランクツイスト」とは、実際どんなトレーニング方法なのか見て行きましょうね～！

1.まず、うつぶせになり腕の形を三角形にします。この時肘と肩は、平行にして下さい。

2.肘を浮かせて脚をまっすぐ伸ばしお尻りに力を加えながら、つま先を伸ばします。

3.骨盤を右左にツイストするように体を回します。

モモのウエストは腹筋が割れているだけではなくきれいなくびれもちゃんとあります。

このトレーニングを毎日する事で美しいくびれを作っていたんですネ！

まさに努力の賜物ですよね！！

私も実はおなか周りが今大ピンチで！

日ごろから何かトレーニングをしなければ！っと考えてはいるんですが、三日坊主の私にはこのようなトレーニングは続かないんですョ。。。汗

でも、モモみたいにきれいなくびれや腹筋を作りたいし、一体どうしたら良いのか。。。

このトレーニングを毎日しなきゃいけないとなれば結構精神的な負担も多いし、ここまでしなくてももっと上手く出来る方法はないのでしょうか。。。

もし何か良い方法があったら、皆さんも教えて下さいね♪

ダイエット方法は！？

TWICEというと、メンバーみんながスタイル抜群なんですが、やっぱりそこは食べ盛りの女子ですよね！

なかなかダイエットに関しては苦労が多いようです。

それでも毎日頑張って体型を維持しているジ彼女たちですが、その中でもデビュー当時と比べて格段と素敵に変化したメンバーが入るんですョ。

誰だと思いますか？？

そのメンバーとはジヒョです♡

それでは、TWICEの中でもかなり劇的に変化のあったジヒョのダイエットから見て行きましょう～！！

下の画像は、ジヒョのオーディションの時の画像とダイエット後の画像です。

ダイエット後の画像と比べると顔が全くちがいますよね！？

次ぎの画像は、全体的にスッキリと痩せながらも胸の大きさはきちんと維持できている画像です。

左はまだ少しポッチャリしているときのもので、右はスッキリした体型のジヒョです。

すごく痩せたのに、元々大きかった胸はそのまま変わらず残っていますよね！

どのようにダイエットしたら、ジヒョのように胸を残してきれいに痩せることが出来るのでしょうか？

女性ならすごく気になるジヒョのダイエット法ですが、じつにシンプル！

摂取したカロリーよりも消費するカロリーを多くすること！だそうです。

簡単に言うと、食事の量を減らしてとにかく動くこと！

また食べることが大好きなジヒョなので太っていた頃はかなり間食もしていたようですが、今はその間食も一切止めているようですね。

まさしくジヒョのダイエット方法は、食事の量を減らしたり、運動を沢山したり、また、大好きだった間食も止めたりなど、ダイエットの基本中の基本をただ忠実に実行しているだけだったんです。

そのジヒョの努力の結果、今のようなきれいで素敵なジヒョに変身出来た訳なんですね♡

それじゃあ、元々大きかったジヒョの胸は一体どうなったの？

かというと、現在もきちんとキープされているようですョ^^*

でもどうやったらジヒョのような大きな胸をそのままキープ出来るの！？かというと、どうやらキーワードはタンパク質にあるようです。

ダイエット中は、どうしても栄養が偏ってしまう傾向があるんですが、ジヒョの場合はバストアップや血液、筋肉を作るタンパク質を上手く取り入れ、さらに肉や魚野菜なども上手く取り入れながらダイエットしていたため、大きいバストもそのまま維持出来ているんですね。

逆に、バストが小さくなってしまう場合をいうと、ダイエットには運動は必要不可欠！

でもジョギングやランニングをする時には、胸が揺れないようにスポーツブラやさらしなどを巻きなどして胸が揺れないようにしっかりと固定した状態で行わないと、胸の脂肪が燃焼して逆に小さくなってしまうんだとか。。。

皆さんも運動する際は気をつけて下さいね^^*

続いてはモモのダイエットを見て見ましょう～！

TWICEの中でも特に過酷だったダイエットをしていたのが日本人メンバーのモモだったようです。

頑張れば美味しい物を沢山食べられるというくらい食べることが大好きだというモモですが、練習生時代には一週間で7kgのダイエットを命じられたそうです。

しかもこのダイエットはただのダイエットではなく、ショーケースに出演出来るかどうかが掛かっていたとっても大事なダイエット。

このダイエット命令をすぐ側で聞いていたナヨン、ジヒョ、ジョンヨンもとってもビックリして驚きを隠せなかったそうです。

でも大事なショーケースの出演が掛かっているモモは、本当に飲まず食わずで頑張っていました。

ショーケースに何が何でも出演する！という強い意志があったからこそ達成出来たのではないでしょうか。本当にモモにはビックリ！！です。

そのモモの行った超過酷なダイエット方法ですが氷を使った氷ダイエットです。

この氷ダイエットで食べられる氷は一日にたったの一個だけ。

一週間で７個の氷しか食べることが出来ないんです。

モモは、この氷ダイエットに運動までプラスして痩せるための努力をしていました。しかし、こんなに苦労してダイエットしているにも関わらず、一週間で7kgという数字はかなり難しかったようです。

モモは本当に死に者狂いで頑張ったようですが、こんなに頑張っていてもなかなかその成果が現れませんでした。

結局、一週間では達成出来なかったので3日間プラスしてもらい7kgというダイエットに成功しました。

当時のモモが自身を振り返り、「唾液まで吐いてダイエットした。」「朝になっても起きられずに死んでしまうのではないか。。。」と当時の過酷過ぎる生々しいエピソードを話してくれました。

また、その当時の様子をメンバーも話していますが、「モモがダイエットして痩せたというよりは唇まで真っ白でまるで本当に死んでしまいそうに見えた！！」と思うほど当時の様子を話しています。

ところで、精神が崩壊寸前だったこんなに辛く過酷なダイエットを経験したモモですが、なんと無事にショーケース出演以降は食べに食べまくり、結局は一週間で元の体重に戻ってしまったらしいですョ笑。

何とも、いつでも元気いっぱいのモモらしいエピソードですよね！

スタイル順位

TWICEは、みんなスタイルが良いですが、その中でも誰が一番スタイルが良いのか順位別にまとめて見ました！

・第９位：ジヒョ

上でもご紹介しましたが、以前はかなり太っていたジヒョ。

今はダイエットに成功してかなりスッキリしましたよね！

ジヒョの顔立ちは元々とってもきれいなので、スッキリボディを手に入れた事でさらにその美しさに磨きをかけたように思います♡

また、大きなバストもそのまま維持されているので素晴らしいですよね！

・第８位：モモ

元々の体質が少し太りやすいモモ。太っていた時はその頃は両親からプロレスラーに見えた！？と言われた事もあるようですね笑。

またモモは食べることが大好きなので食べた分だけ消化する！？体の体の管理にはかなり気を使っていて、運動もきちんとしているようですョ。

・第７位：ダヒョン

ダヒョンの場合は、メンバーの中で決して大きい方ではなく、162cmという身長は韓国女子の中では小さい方だそうですね。

身長は小さめですが、体のバランスがとても良いので全体的にスタイルが良い！ってことになると思います。

・第６位：チェヨン

子供のような童顔で顔がとってもかわいいチェヨン。

チェヨンは多分、TWICEの中で一番身長が低いのではないでしょうか？

チェヨンの場合はダヒョン同様、身長は低いですが全体的なバランスがとっても良いですね。

・第５位：ナヨン

ナヨン、以外に身長は低いみたいですね、

彼女は最年長ですが、顔もすごくかわいくて全体的にキュートなイメージがありますよね！まさにアイドルそのもの、スタイルも抜群ですね♡

・第４位：ミナ

身長の割りには体重が軽い日本人メンバーのミナです。

全体的に痩せてはいますが、やはりスタイルはとても良いですよね！

特に脚が細くてとってもきれいなので羨ましいですっ♡

・第３位：サナ

サナもミナやモモと同じ日本人メンバーですね。

166cm前後の日本人ではかなり高身長なのでホント良いですよね！

またサナは、顔がとっても小さくて、全体的なバランスもすごく整っているのでスタイルが良いと思います。

・第２位：ジョンヨン

ジョンヨンも高身長で顔も小さく脚が長いです。

TWICEの中では最も脚が細く、また、余分な脂肪もないのでその体型はモデルだと言われているそうですョ♡

・第１位：ツウィ

やっぱり一位はツウィちゃんでしたね！

ツウィちゃんは顔もとってもかわいいだけではなくて性格もとても良いですよね！それだけでも羨ましいのに、もうスタイルまで１位だなんてっ！

神様は不公平すぎますよね～！

でもかわいいツウィチちゃんなのでこの１位は私も嬉しいですが♡

【TWICE（トゥワイス）脚の太さ・細さランキング】まとめ！！

今回は、最近噂になっている韓国のスーパーアイドルTWICE（トゥワイス）の脚の太さと、スタイルが一番ョメンバーは誰なのか！？についてまとめて見ました。

見る人によって意見は様々だとは思いますが、私が思うには、別に噂になるほどの太さではなかったですね。

仮にかのじょたちの脚が太いとしても、それはそれでまたかわいいし、彼女たちの魅力の一部として受け止めて欲しいです！

また、日本人メンバーモモのスタイルの良さには本当に脱帽でしたよね！

この美しい腹筋やくびれを維持するために、モモも毎日ハードなトレーニングをして自分磨きをしていたんですよね。

怠け者でグウタラな私も、モモを見習って毎日出来るトレーニングを探さないといけないですネ汗。。

それでは皆さま、今回も長々と読んで頂きましてありがとうございました♪

また、現地から沢山の韓国の情報をお伝えして行きますネ！

それでは今日も良い一日を～アンニョン♪


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